| 该用户匿名发帖 发表于 2010-5-3 13:54 只看TA 1楼 |
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| 该用户已被删除 |
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[求医问药] 怎样才能戒掉手淫呢？我真的很苦恼。 我记得从小10几岁时候就开始手淫了，忘记了是怎么学会的了。一直到现在都30岁的人了，虽然结婚后手淫不像小时候那么频繁了，但是还是要每星期都有那么一两次，就是控制不住，我的做爱时间很短可能也与我经常手淫有关系吧。和老婆做爱的时候也都喜欢叫老婆用手给弄出来，为此我特别的苦恼，在此想问问各位有没有戒掉手淫的好办法啊。希望大家能为我出出注意，谢谢大家啦。 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2010-5-22 02:34 只看TA 3楼 |
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| 我告诉你一个方法 你都看看性虐的电影 知道看的恶心了 你再想想自己媳妇的好 电影再好也不如自己的老婆 还有看片的时候想想自己的老婆 我知道你射完就后悔是不是呀 我也是 可是我现在再看就像对不起老婆 意志再坚强些 你会戒掉的 多和老婆聊感受 |
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| 甘当炮灰 发表于 2010-5-22 10:30 只看TA 6楼 |
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兄弟很能体会你的苦恼啊，这个就想戒毒一样，要很强的意志力，毕竟你已经有了近二十年的手淫史了，要一下子戒掉，也是很难。 我看到一些杂志上写过，尽量不要给自己独处手淫的机会，比如在床上，一个人的时候尽量不要早早上床，困了上床就睡。 还有早晨，不要赖床，早起。 在卫生间洗澡的时候，也不要放纵自己，估计把门不要关死，这样就不会大胆手淫了。 总之，自己想办法慢慢先控制手淫的频率，要过个一段时间才能完全戒掉的。 最后，祝这位兄弟早日改掉这个坏习惯，跟自己的老婆有个和谐的明天。 |
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| www1395627 发表于 2012-11-30 17:20 只看TA 7楼 |
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| 我的也是啊，sy戒不掉，女友又不和我爱爱，估计性冷淡。不知道咋办啊。 |
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| xiaoxinhenla 发表于 2012-12-1 21:49 只看TA 8楼 |
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| 我也是，现在看到A，就想手淫，现在我就尽量少看，别一天到晚都待在论坛上，多出去运动运动 |
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| youzhinanren 发表于 2012-12-1 22:04 只看TA 9楼 |
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| 很简单，抽根烟估计你能在烟草的麻痹中忘了手淫。如果没烟瘾，或者抽烟没用，那就逼着自己看看恐怖电影，只要心中有了恐惧感估计就忘了。如果不行的话，就找个对象，因为有了对象就会给他打电话，想手淫都没时间。如果你还想的话，恭喜你，你离“报废”不远了。 |
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| liharry2012 发表于 2012-12-1 23:14 只看TA 10楼 |
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| 我也要学习，看看大家的回复学习学习吧 |
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