anjingjire

我和老婆做爱很放的开，但前几天偶然遇到个离婚的女人，和她接触了几天我提出想和她进一步发展。
她很漂亮，1、65米瘦瘦的很吸引我，我们找了家酒店开了房间，一开始的前戏很好，但进入正题的时候我就突然很紧张，不是因为第一次碰女人（婚前有过经验，婚后第一次）只是担心我是不是表现的不好、我没刷牙她会不会讨厌、我的表现会不会让她满意、一会完事从酒店走出去会怎么和她说话、用什么方法能和她长期交往等等事情突然在我脑海中出现，所以我阳痿了，她帮我弄了好几次，并且最后一次帮我弄的时候说：“我很需要，看我下面湿了，我用嘴吧你弄大了然后你快点进来”，但等她把我弄硬了以后，她回身躺在床上，等待着我进入的时候我又软下来了。最后我灰头土脸的结束了我的第一次婚外情。
我想请教一下各位朋友，我以后再碰到类似这样的事我该怎么办？请有经验的朋友帮我想想办法。