该用户匿名发帖 发表于 2011-10-24 00:57   全显示 1楼
楼主若是硬度有 那也许是太敏感了 那就提前射一次再进行 若硬度没有那就坚持跑步的基础上再适度增加腹肌和胸肌的联系 锻炼身体 身体健康
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