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标题: [转帖] 【科普】大家一起拍A片【无图，肉食慎入】 [打印本页]

作者: ysxbtx 时间: 2010-6-29 17:32 标题: 【科普】大家一起拍A片【无图，肉食慎入】

各位狼友大家好。大家都对A片的拍摄过程很感性趣吧？今天就跟大家聊聊这方面的情况。说到对A片的见识多广，国内的朋友当仁不让，眼界开阔资源丰富，日本美国欧洲无不涉猎。小妹僻处美国乡下，所以说的都是美国AV业的事情，其他地方到底如何，就不得而知了。
   话说当前美国拍摄的A片主要分两类，剧情片和Gonzo片。
   剧情片嘛，顾名思义，就是有剧情，全片讲一个完整的故事，或者说用故事情节把几段床戏串连起来，演员在片中扮演的都是故事中的人物，换句话说，是他们扮演的虚拟角色在做爱。而Gonzo，就完全是演员们的本色演出了。不需要扮演别人，就是自己，男男女女，凑一起做爱，摄像机记录下来。gonzo这个词，对新闻学有研究的朋友一定知道，指的是一种记者用主观的方式，从局中人的视角对新闻事件做倾向性叙述的一种新闻报道方式。
      有人说小日本特虚伪，法律规定画面上不许出现性交镜头，他们就用马赛克把生殖器部分遮起来，纯属掩耳盗铃。其实天下乌鸦一般黑，美国在A片合法化上面，采取的同样是既要做婊子，又要立牌坊的伪善态度。当初美国法院判定，宪法保护的言论自由，不包括淫秽。但是，淫秽的标准，是要把作品当作一个整体来看，要看是不是从头到尾全部在宣淫。于是，美国A片就以剧情片的方式出现，你看，我们拍的不是淫秽片，是有故事情节的，片中出现的激情场面，是情节需要。同时，早期的A片演员导演都是闯荡好莱坞失败后下海的，既然无法在主流影视中找到位置，那就在A片中实现导戏演戏的梦想吧，拍些剧情片过过戏瘾，满足了个人爱好。
      进入21世纪，新一代的A片导演演员，都是为了拍A片主动入行的，没有演戏情结，而且好多小傻妞根本没有半点表演细胞，让她们拍剧情片，一来没兴趣，二来没能力，三来观众也不欣赏。（作为观众，最主要的还是看人，看性爱场面了，至于剧情，纯属锦上添花的花，有没有都成）。这种背景下，gonzo片开始大行其道，加上其成本低，拍摄简单的特点，开始成为AV业的主流。
      对剧情片的拍摄过程我也知道的不多，大都是道听途说，所以这里主要跟大家侃侃Gonzo片。一部gonzo片一般由5，6段独立的性爱场面(scene)组成,每段之间相互独立，没有联系，可惜分开拍摄，不同的演员，不同的地点都没有关系。6段戏里面，一般2，3段用一线明星做号召，其他几段随便用些新人就可以了。
      拍摄前的准备工作，既然是本色演出只要做做爱就行，所以就不需要剧本了，地点也不需要考虑，片场都有自己的摄制基地，一幢普通的别墅房子就行，有的干脆就在导演的家里。然后是联系演员，一线明星一般都有大型的模特事务所担任经纪，比如LA Direct, Gold Star等等。跟他们联系，确定演员的档期，工作内容，报酬。。。对了，如果是联系一线明星的话，首先要把男演员落实，第一时间告诉女演员她的对手会是谁。一般一线明星架子大，口袋里都有一个黑名单，有些男演员她们是不愿意与之合作的。但是这个名单不能公布，说出来的话得罪人，只自己掌握。所以导演必须先确定配戏的男演员能不能通过。至于二线或者三线女演员，供求关系就倒了个个了。不是导演求演员，而是演员找导演要工作，打个电话通知确定一下就可以了。有时候干脆直接找手里大把新人的模特公司，比如world modeling，告诉他们我要找一个什么样什么样的女演员，要肛交要颜射，报酬五百，什么时候要，你帮我找来。模特公司说，人没问题，就是五百片酬太少，要一千。导演说，没那么多预算，就是五百，要不肛交不要了，颜射就行。模特公司说，成交。到时候把人送来。好多时候导演跟演员，事先连面都没见过的。
      到了拍摄那天，首先聚齐的自然是工作人员。导演兼制片人兼摄影。gonzo片的拍摄，基本上导演就是摄影师，可以节省一个人的成本。一个助理，负责处理文件，灯光，化妆，交通，茶水，剧务。。。等一切打杂事宜。这些事情其实导演自己也干，不过一个人忙不过来，所以找个人帮忙。要是口袋里银子多，多用几个助理也没问题。助理一般都是女生，可以顺便照料女演员。如果是拍摄一线明星的话，还会有一个二号摄影师，负责拍摄静态的照片，用作封面以及剧照。除了拍静态照以外，他也会拿个摄像机记录拍摄现场，挑些有趣的镜头用作花絮。
      然后赶到的是男演员，他们的地位最低了，不敢迟到。要是过期不至的话，大把大把男演员在家随时等候号令，翻翻电话簿随便找个替补，半小时就能赶到。男演员是大仲马，象什么搬家具之类的体力活，也会要他们帮忙。最后到的是女演员，只有菜鸟会准时出现。迟到的时间长短跟名气成正比，大家习以为常，导演做计划的时候也会考虑在内。有时候你准时赶到反而会让导演大吃一惊，他们还没准备好呢。
      女演员一般都是一个人来，想要带个女伴来也可以。但男的就不行了，尤其是丈夫男友之类的，坚决禁止。天知道他们会干出些什么事情来。当然要是坐车上干等不进屋的话，那也由得自便。哦，还有出门的时候最好穿一身宽松的衣服。牛仔裤丝袜紧身内衣之类有弹性的衣物都别穿，因为这些会在皮肤上留下印痕。遇到严格的导演，会要求等到痕迹消失后才开拍。你最好还要带件浴袍，拍摄间隙的时候可以穿。
      演员到达以后，首先要求出示证明。一个是年龄，必须有合法证件证明是18岁以上，其次是健康证明，要求三个星期内的艾滋病检查证明。这些都是例行公事，完了以后开始做准备工作。女演员换服装，化妆，有肛交内容的要去灌肠。。等等。服装一般都是演员自备，这时候和导演简单交换一下意见，内衣丝袜高跟鞋，穿什么样的好。这时候百无聊赖，闲得蛋疼的男演员也会过来凑热闹，跟女演员不熟的话就说说话联络联络感情，熟的话就打情骂俏，说说拍完以后一起去哪儿吃饭哪儿玩。。。说的热闹，其实十有八九拍完以后是各回各家，各找各妈。
      一切准备就绪，导演简单跟演员说说戏，重申一下你们要做些什么姿势，划定一下活动区域，别玩的太野，跑到灯光打不到的地方去了。然后就可以正式开拍了。
   一般先拍一段导演与女演员的对话，问些扯淡问题，你叫啥，多大了，回答一律是十八～～有些女孩很能侃，咭咭呱呱说个不停。有些对着镜头害羞说不出话，弄的拍不下去，还有不少东欧美眉不会说英语，那就只能用肢体语言代替了。还有一次最好玩了，导演问你叫啥，一个女孩脱口而出：XXX，大家愣住。然后她明白了，说：“哦，要说我的艺名，不是本名，对吧。。。”大家笑翻。多么可爱的雏儿啊～～好玩是好玩，可惜不能用，连花絮都不能上的。
      聊完天后开始做爱，男演员现身，两人调情，接吻，抚摸，口交。。。这段时间导演经常打断，主要是调整灯光。然后演员间默契出现，开始入港，导演也不轻易打断了。男演员虽然能力比常人强些，但毕竟是血肉之躯，频繁叫停，万一把他弄阳痿就麻烦了。这时候导演拿个数码相机在人家身边晃来晃去，拍特写时都要凑到人家屁股底下去拍，猛一看还以为在3P呢。男演员有时候手里也会拿个摄像机拍些第一视角的镜头。助理有空也会站在外围拍些整体镜头。总之现在数码相机不值钱，在场人等，人手一机，各个角度都不错过。
      男演员忍不住，女演员受不了的时候都能叫停，一般拍上十多分钟都会休息一会儿。为了配合摄像机取得最佳视觉效果，演员们的体位一般都是高难度动作，怎么别扭怎么来，加上做爱本来就是重体力劳动，一般人的体力，坚持个十多分钟也差不多该歇歇了。休息的时候喝口水，擦擦汗。有人说拍戏的时候万一女演员下面水太多，导演会喊停擦干。这个纯粹是瞎掰了。擦汗倒是真的。在几百瓦的大灯照射下从事重体力劳动，没一会儿就大汗淋漓了。休息上这么3，4次，该拍的也拍完了，一般拍到一个小时的长度，就可以收工了。一个场景剪辑出来一般是20，30分钟，有一个小时的片子足够了。
  最后是拍摄的高潮，射精场面。射精跟前面不一样，只有一次，短短这么几秒不能出任何差错，都不能NG重来的。所以导演会仔细解释一下男女的位置和姿势，让双方先彩排一次，彩排时候当然不要求真射的。一切就绪后，才开始真拍。前面这么一折腾，男演员早就软下去了，这时候要自己打手枪硬起来，准备发射。可怜这时候没人会帮他，一切只能靠自己，还必须得快，大家都停下手中的活儿等他呢。
      射完精以后就大功告成了。女演员去洗漱换衣服。匆忙之下，经常有人头发上还沾着精液就跑出来了。
      最后一道工序是签字。有两份文件要签。一份是说明跟谁谁谁有过性接触，有没有口交，肛交，戴没戴套，有没有内射。这是要存到行业内部卫生部门的数据库里的。万一有人查出艾滋病阳性，就可以按图索骥，把近期跟他（她）有过性接触的演员找出来隔离开。
      另一份文件最重要了，叫做release form，授权制片方发行这段片子。这里面关于权限问题颇有讲究，比如有的女演员就会要求加上禁止网络上发行，或者禁止卖给第三方发行等等条款。要是没有这份文件，这段录像就算白拍了，不能拿出去发行的。关键中的关键，这份东东必须等拿到银子之后才能签。业界的规矩是一手交钱，一手交货，片酬不预支，不拖欠。拍完立刻就给你，拿到钱以后签下release form，就算银货两讫，再无瓜葛了。
      不过各行各业总是会有坏人的，有些人就会找出种种借口不现场付钱。其实这也好办，什么时候拿到钱什么时候签字好了。可是总有些天真的傻妞，威胁利诱下没拿到钱就签了字，绝大多数情况下银子就再也见不着了。

作者: rushiwowen23 时间: 2010-6-29 20:27

没想到简简单单的A片，还有这么多的讲究，真是长学问了。

作者: shaoyun74 时间: 2010-6-29 20:42

这已经是拍A片指南了，但有些专业的一般人做不了哦。

作者: playboy64031 时间: 2010-6-29 22:37

lz 真是强人连这个都知道
让我们长了见识了不过我估计没有人想去拍a片

作者: qijunwei777 时间: 2010-6-29 22:50

你怎么懂这么多，看的我眼睛疼！我到觉得那些知名男优挺幸福的！

作者: yang724200 时间: 2010-6-29 22:55

太专业了，长见识了！没想到a片还有这么多的讲究！多谢楼主的赐教了！

作者: ps18forever 时间: 2010-6-29 22:59

长见识了，没想到还有如此内幕，谢谢楼主~

作者: wodename 时间: 2010-6-29 23:11

这个还真详细，楼主，你是怎么知道这内幕的？有去现场看过不?

作者: rihousq 时间: 2010-6-30 02:12

又长知识了，原来美国片还能够讲成这么多道道来，真是不容易啊

作者: square86 时间: 2010-6-30 12:35

LZ懂得好多啊，感觉在美国也不是人人都了解这事儿的，看来深入学习过，呵呵

作者: a1255880294 时间: 2010-6-30 15:50

楼主一定是美国A片的亚裔男优！说楼主没拍过打死我也不信！太专业了

作者: rexshao 时间: 2010-6-30 16:09

靠楼主真牛，难道是干这一行的，拍片细节这么明了

作者: luyunfeng1978 时间: 2010-6-30 16:44

果然没有容易的工作,体力活啊!男女全辛苦啊!

作者: chinabbs 时间: 2010-6-30 19:49

太强了，楼主应该是行业内部人员，有对美国AV业有所了解，看来拍片就跟接私活差不多

作者: yuer2009 时间: 2010-7-1 14:25

学习了，谢谢楼主，a片里也是很有讲究的啊。

作者: kongshu99 时间: 2010-7-1 14:29

又长知识了，原来美国片还能够讲成这么多道道来，真是不容易啊

作者: 我爱大波妞 时间: 2010-7-1 18:50

专业，原来拍个A片这么多讲究，看来做演员实在是太辛苦了，以后再看片的时候要报着对演员敬业精神的尊敬来看了。

作者: yq1041 时间: 2010-7-1 18:52

楼主厉害，连着个都知道，真让我长见识，谢谢

作者: MM198243 时间: 2010-7-1 19:11

没想到，A片是一帮不入流的演员的谋生之道，可怜！

作者: zhuoluo 时间: 2010-7-1 22:08

好详细的流程。楼主是业内人士吧，这么多内幕，还有的话，多抖一点出来。

作者: kuhaixundie 时间: 2010-7-7 12:53

很详细嘛，
至少对A片拍摄，
有了初步形象的认识了。

作者: ycyz111 时间: 2010-7-7 13:22

这些AV工作者不怕苦，不怕累，不怕疼，为我们拍了这么多片子，真辛苦啊!

作者: wf0990781 时间: 2010-7-7 13:41

楼主真乃强人啊，知道的这么多这么详尽，真是让人长见识啊。

作者: xseaborg 时间: 2010-7-7 13:54

真是麻烦楼主讲这么多，让人长见识呀

作者: vajra2000 时间: 2010-7-7 15:32

好文,看起来作者似乎当过助理似的.
美国片不缺男女演员啊.不过,500一次的片酬真不算高的说.

作者: myluxinqing 时间: 2010-7-7 15:58

呵呵，真是长见识啊，谢谢楼主了，你怎么会这么了解呢

作者: 菩提老祖 时间: 2010-7-8 00:00

扫盲贴子，楼主是不是在国内的影视圈混过呢？

作者: 1974zg 时间: 2010-7-8 15:23

楼主说的真详细，楼主总不是从国外学习回来计划在国内大展拳脚的吧，支持了

作者: 色懒虫 时间: 2010-7-8 15:41

看来拍一部片子还怪麻烦的，也要走一些程序，支持他们。

作者: sysy7788 时间: 2010-7-8 15:48

长见识了,这么行里的规矩,老大都弄的这么清楚,可敬

作者: blacklc110 时间: 2010-7-8 15:56

你太专业了，原来是这样啊。以前还不知道真是大开眼界.谢谢楼主了

作者: 我是老牛 时间: 2010-7-8 16:14

学到了很多东西呢！专业就是专业！我也有种想拍A片的想法，等有钱了也筹拍一部！一定要找高中时的校花！

作者: jce1003 时间: 2010-7-8 17:08

这些都已经不是秘密了美国之所以产业很发达和人家的制度完善有很大的关系

作者: btman369 时间: 2010-7-8 19:27

成人电影也是一门大产业，也是一门学问，有很多讲究。

作者: nihao609 时间: 2010-7-8 19:45

最后写的看来老美还是很人性化的
签合同，付款，完善的法律手续

作者: jfdlsajfiowenbv 时间: 2010-7-8 19:47

楼主的这篇著作我感觉楼主好像是业内人士好像身临其境怎么会了解的这么清楚佩服

作者: huitailangzhiai 时间: 2010-7-8 20:01

从来不知道原来拍个A片这么麻烦，还以为欧美男人都是超级猛男，一做就个把钟头，原来是分几次拍的啊，现在心里比较平衡了

作者: jtyzq 时间: 2010-7-8 23:11

长知识了。我还真以为那些男优那么厉害，原来是可以休息几次的哈。

作者: 公子何事 时间: 2010-7-9 13:16

学习了看来以后看片得多加注意下是不是像楼主说的那样。

作者: ysxbtx 时间: 2010-7-19 14:42

好久没过来了，来看下大家

作者: lzlovezhf 时间: 2010-7-19 14:57

这里面学问这么多啊，真是门外汉不知行内门道。

作者: hpselang1 时间: 2010-7-22 21:07

这是美国A片是这样，还是日本的也是这样啊，我看日本的都是直接射的。

作者: wygbb 时间: 2010-7-22 22:26

长见识了，看了不少拍A片的介绍只有这篇应该较真实了

作者: 我是老四 时间: 2010-7-23 01:12

有的A片中，射精是用牛奶代替的，如果看得仔细的话，会发现精液不是从尿道射出的。

作者: suitangqixiang 时间: 2010-7-23 02:06 标题: 回复 5楼的帖子

人家也是吃的青春饭，不容易的

记得看见过一篇帖子，写男优的辛苦生活的，应该可以google到

作者: wwwfffmmm1 时间: 2010-7-23 08:32

想不到拍个A片要这么讲究学问的，楼主知道的真多啊！

作者: romalogo 时间: 2010-7-23 12:54

认真学习，原来制片是这样的啊，好像投入不大啊，难怪美国的PP这么多

作者: cosinets 时间: 2010-7-23 13:15

过程很详尽，好多是第一次听说，学习了，谢谢楼主

作者: hpselang1 时间: 2010-7-23 18:03

莫非楼主在片场干过吗，知道的真详细啊，佩服啊

作者: maninman 时间: 2010-7-23 18:24

大姐你太强大了，连这些都知道，太佩服了，你是我的偶像了，真是张见识了

作者: 挪威的森林 时间: 2010-7-26 22:27

中国有句老话说得好；三百六十行，行行出状元....不管是做什么行业，只要遵循他的规则和职业道德，就有发展...当然色情行业要是没有规范他的准则的话，恐怕早就乱了套了....

作者: wstxws 时间: 2010-7-26 22:33

这都产业化了，小鬼子难怪是AV世界第一出口国

作者: txqianzy 时间: 2010-7-26 22:55

楼主不是一般的强啊，懂这么多，真是大开眼界长知识了。

作者: pinluo2 时间: 2010-7-26 23:04 标题: 很专业

找个摄影师可以拿去拍A片了,楼主不是找到专业的文章就是自己干过

作者: zhangyang4 时间: 2010-7-27 13:09

真的是强，AV界真的是不好混哟，那天能去现场看下就OK了

作者: 120929263 时间: 2010-7-27 13:13

看来最痛苦的还是男演员，这样搞下去，估计连什么兴趣都没有了

作者: qq347286561 时间: 2010-7-27 13:58

不错,又长了点见识.不过看过拍攝花蕠,操比随叫随停.

作者: xiaoyuechuan 时间: 2010-7-27 14:12

真的假的楼主是怎么知道的业内人士呵呵谢谢了

作者: hongwei196901 时间: 2010-7-27 17:53

楼主太强了，你真是我的偶像，谢谢，这下又长见识

作者: xiaotianquan 时间: 2010-7-28 13:52

老大你太有才了，懂的东西真多，以后多写点。

作者: demonjie 时间: 2010-7-28 20:21

怎么感觉拍A片比拍正经的电影还要麻烦的多啊

作者: cangfeng 时间: 2010-7-28 20:38

呵呵，真是学到东西了
万分感谢伟大的楼主啊

作者: lss6823459 时间: 2010-7-28 20:50

讲得真详细，每一个步骤，每一个环节，都描述得很清楚。长见识了，谢谢。

作者: neptune2046 时间: 2010-7-28 21:27

长见识了，能有钱了，自己跑到日本去，一定要投资一下和波多，松岛，小川美各拍一部无码片用作人生纪念！

作者: seany58 时间: 2010-7-29 19:38

我们这个地方，在80年代初期就有几个农民用家用摄影机拍了一部A片，风靡一时，如果当年有这样的教材，估计也能走出国门了

作者: x.x.x.x 时间: 2010-7-29 22:56

楼主最好是放个视频出来，就会很有说服力了，呵呵

作者: 谈成天 时间: 2010-7-30 08:41

确实让人长见识，了解了这个行为不为人知的一幕，但不知道那些所谓的模特儿公司会不会牵线让这些模特出钟，反正一样是做，一样是赚钱。

作者: 吉星 时间: 2010-7-30 09:22

镇是不看不知道啊，原来AV界也是要按照规矩来办的
行有行规啊，干什么都不是容易的

作者: sdcyxpf 时间: 2010-7-31 02:12

又受教了楼主从哪弄这么多资料啊太佩服你了

作者: yyj110 时间: 2010-7-31 15:40

今天看楼主这篇文章真是涨知识，不是每个人都能随随便便去拍a片的，其中的酸甜苦辣只有那些拍a片的男女知道？

作者: 自在飞花 时间: 2010-7-31 16:30 标题: 回复 1楼的帖子

跟楼主混镇长知识啊，以后有空了一定要试试啊。

作者: meiguibojue 时间: 2010-7-31 19:25

今天算是开眼界了，以前光是看不知道怎么过程，今天明白了

作者: chufan_1109 时间: 2010-7-31 20:00

介绍的很详细，很专业，正所谓的术业有专攻，是专业人士吗

作者: aping0071984 时间: 2010-7-31 21:30

我原先以为拍片就是脱了衣服干,没想到还有这么多讲究

作者: freebull 时间: 2010-7-31 21:45

真的是长见识了，我想拍A片也只是一份谋生的职业而已，但没想到国外会把它做得这么的专业，细致，可敬可敬。

作者: 721130 时间: 2010-7-31 21:56

从以上的文章看来楼主好像是AV届的业内专业人士，写的非常详细啊！不简单！

作者: 821220 时间: 2010-7-31 23:53

呵呵
现在的A片就没有掩耳盗铃的了

作者: mcgods 时间: 2010-8-1 01:06

真是第一次看这么详细的内幕哦，有好多事情以前都不知道呢

作者: zou7715 时间: 2010-8-1 02:07

楼主真是淫材啊，拍A片的过程都描述的这样详细，让在天朝的我等淫民大长见识

作者: zhhk7788 时间: 2010-8-1 02:16

长知识了，没想到简简单单的A片，还有这么多的讲究

作者: yysh107730 时间: 2010-8-1 10:59

呵呵！长见识了，不容易

作者: 中原天花板 时间: 2010-8-1 12:48

密密匝匝的实在太长了,先支持一下楼主再慢慢看.

作者: 精正飙 时间: 2010-8-4 16:38

真是一份详细的A片拍摄大全，长大见识了。

作者: oygpal 时间: 2010-8-6 20:36

还是比较喜欢小日本的片子啊，很成系统的。

作者: rizifeishi 时间: 2010-8-6 23:34

不错不错，长了见识了，在美国真实什么制度都很健全啊，连这个也有在专门的行业内部部门留资料

作者: 20462049 时间: 2010-8-6 23:40

以前就知道看了还不知道原来这里面还有这么多学问学习了

作者: hongmo17 时间: 2010-8-7 00:46

拍成人片的确不像是大家多想的这么好康的如果没有超常人的能力怎么能够完成呢

作者: badflyer 时间: 2010-8-7 08:31

原来拍av的行规是这样的复杂啊，大开眼界了

作者: cgzoujin 时间: 2010-8-7 09:02

大千世界无奇不有。看了楼主的贴子学习了。要是都像美国那样就好了

作者: 转身遇见你 时间: 2010-8-7 09:55

算是长见识了，呵呵，没想到拍这种电影也这么折腾啊，看来也是体力活啊

作者: yemenchun 时间: 2010-8-7 10:30

拍摄电影也不容易。。珍惜每次看到的好片。。

作者: jbsky 时间: 2010-8-7 11:21

又长知识了，美国大片就是这么拍出来的啊。

作者: 8470235shenwei 时间: 2010-8-14 08:19

LZ强人，支持！我想问下你怎么了解得怎么清楚啊？

作者: sunlei8210 时间: 2010-8-14 08:49

原来拍A片和拍电视剧很像啊，导演都挺折腾演员的。

作者: 一支乐百氏 时间: 2010-8-14 08:56

楼主是从业人员吗？还是在国外看来相关报道啊，总之大长见识

作者: mnasa 时间: 2010-8-14 14:13

长学问啊！楼主该不会是拍过A片的导演吧！崇拜中ING。。。。。。。。。

作者: huagx 时间: 2010-8-16 16:46

这是楼主的现身说法？看似颇不容易啊，尤其男优太辛苦了

作者: yingjiefan 时间: 2010-8-17 02:15

现在自拍的那么多，不都是在拍A片吗/就是没有导演，应该是自导自演

作者: jyly 时间: 2010-8-18 20:38

楼主真的好专业，记得以前看过一篇日本女优拍片的价格表，跟楼主一样帮我们长见识。

作者: tongjie 时间: 2010-8-19 09:46

真是长学问了，楼主真是有研究，谢谢分享，大家都学着点，别以为人家的劳动很容易

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