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[求医问药] 如何戒掉手淫?

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如何戒掉手淫?

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24
【咨詢人病因,症狀】本狼今年24岁,掐指算来手淫已经有八年了,虽然现在有了女友,而且已经同居了
但是还是戒不掉手淫这个毛病,基本两三天就想手淫一次,有的时候我自己也觉得这样不行,但是就是控制
不住自己,只要一闲下来就会想到这个,无法自拔,跪求高人指点,让小弟能够稍微克制一下自己的情绪!

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手淫这个东西不是好戒掉的啊,我从13岁开始,到今年25了,还这样呢,做爱一分钟不到就发射了,别人都叫我快枪手啊,郁闷,那种插里面,女人晃荡晃荡,就要射的我,真不知道以后该怎么办啊,加强体育锻炼吧..

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看样子已经有心理依赖了,还是少为好,都有女人了,何必劳累手呢?

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虽然有女人了,但是还是戒不掉啊,看着A片手淫和跟自己女友来感觉不一样的

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楼主你两三天一次其实也还好啊,很多人比你还频繁呢

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其实你可以和女友每天来一次,不要间断,除了月经期以外。这样的话你就没有那精力去手淫了。因为本人觉得要是这样来的话,现在你应该还能承受这样的强度,这样下去不久应该就没有那么旺盛的精力。可以试试。

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正确认识手淫,不能彻底戒掉就减少次数,温饱恩淫欲.生活工作压力大了也就想得少了.

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一段时间进行高强度运动运动会缓解这个问题,当然革命只有靠自觉...

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确实是挺恼火的问题啊,尤其是每当自己一个人时 ,哈哈

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找个理想的女朋友 无论身材样貌都是你的标准的 这样你就会比手淫爽了 但是这样的事好像不怎么好找

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